Lehrergesundheit in Tschechien lernen

Lehrer Thomas Oestreich an der Lehrer-Akademie in Prag mit internationalen Kolleginnen.

„Erasmus+“ gibt es nicht nur als Austauschangebot für Schülerinnen und Schüler, sondern auch für Lehrkräfte (Erasmus+ für Lehrerinnen und Lehrer | Erasmus+ Schule). In diesem Schuljahr werden sich mehrere Kolleginnen und Kollegen im Ausland weiterbilden, um ihre Kompetenzen für den eigenen Unterricht und damit auch für die Schülerinnen und Schüler zu stärken. BWL-Lehrer Thomas Oestreich gewährt Einblicke in das Angebot „Life Coaching“, das er in Prag besucht hat:

Zahlreiche Studien zeigen, dass Lehrkräfte ganz besonders von Burnout bedroht sind. Deshalb habe ich sehr gerne an dem „Erasmus+“-Angebot zum Life-Coaching als Lehrkraft in der tschechischen Hauptstadt Prag teilgenommen.

Vernetzung beim Abendessen mit tschechischen Spezialiäten.

Gemeinsam mit Kolleginnen aus Spanien und kompetenten Dozentinnen aus Tschechien habe ich mich eine Woche mit diesem Thema beschäftigt. Wir haben uns Gedanken darüber gemacht, weshalb das Thema für uns relevant ist. Bedeutsam sind Aspekte wie Schlaf, Entspannung, Reduzierung von Stress. Und natürlich Hilfestellungen, wie man das in Zukunft für eine bessere Gesundheit auch umsetzen kann!

Bei einer Führung durch die interessante und äußerst sehenswerte Altstadt von Prag konnten wir viel Interessantes lernen. Immer wieder trifft man auch auf deutsche Geschichte, die positiv und negativ sein kann. Man erfährt dabei aus erster Hand, wie sich Geschichte noch heute auswirkt und man lernt aktuelle Entwicklungen besser einzuschätzen. Mir persönlich wurde deutlich, wie eng wir in Europa zusammenhängen und wie stark wir einander brauchen. Gleichzeitig wird auch aus der Geschichte deutlich, dass autokratische Systeme sich nie für immer halten können – die Freiheit wird am Ende immer siegen! Gerade deshalb war es für mich etwas Besonderes der Deutschen Botschaft in Prag einen Besuch abzustatten (Bild links) und mich über die dortigen Ereignisse zu informieren, die schließlich mit zur Wiedervereinigung von Ost- und West-Deutschland geführt haben.

Zum Schluss möchte ich mich bei Erasmus gerne bedanken, dass diese Fortbildung finanziert hat. Ein herzlicher Dank geht an die Dozentinnen Bara und Lucie, sowie unserem Guide Robert von der Europass Teacher Academy. Ihr habt diese Woche zu etwas Besonderem gemacht! Vielen Dank an meine Kollegin Stephanie Siebert, welche viel organisatorische Arbeit geleistet hat. Herzliche Grüße gehen an meine Kolleginnen Ana und Marian aus Spanien. Es war für mich eine Bereicherung, euch kennen zu lernen!

Rechts ist die Prager Burg auf dem Burgberg Hradschin zu sehen.

Quelle Beitragsbild


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